Personal Trainer

Näin lisäät kiitollisuudella jaksamista. Näkökulmaa Suomalaisuudesta maailmalta käsin.

Näin lisäät kiitollisuudella jaksamista. Näkökulmaa Suomalaisuudesta maailmalta käsin. Kiitollisuus lisää jaksamista ja selvytymistä arjessa Kiitollisuudella on vahva yhteys hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Kiitollisuudella on iso merkitys ihmisten selviytymisessä ja arjessa. Se on tässä ja nyt elämistä sekä sen arvostamista ja huomaamista mikä elämässä on hyvää. Terveyden näkökulmasta kiitollisuus on yhteydessä ainakin Read more…

Matkapäiväkirja 17. Matkalla Mordoriin Frodon jalanjäljissä

Matkapäiväkirja 17. Matkalla Mordoriin Frodon jalanjäljissä Mordor – Raetihi – Wellington Mutkat suoriksi kohti Mordoria Elämysbussikuskimme kertoi, että aikataulumme on hyvin tiukka seuraavana päivänä ja kaikkien pitää olla tasan klo 6.00 aamulla valmiina lähtöön. Tuli Seuraava aamu ja kaikki olivat valmiina lähtöön, paitsi bussikuski. Turvallisuus syistä meille ei oltu kerrottu Read more…

Matkapäiväkirja16: Unohtumattomia elämyksiä ja ennennäkemättömiä kokemuksia Uuden-Seelannin Pohjoissaarella

Matkapäiväkirja 16. Unohtumattomia elämyksiä ja ennennäkemättömiä kokemuksiaUuden-Seelannin Pohjoissaarella Auckland – Hahei – Rotorua – Lake Aniwhenua – Taupo – Blue Duck Station Hobitteja ja kiiltomatoja Taru Sormusten herrasta fanina Must See -juttuja oli toki Hobittila eli Kontu, joka oli ihan niin upea kuin elokuvissa. Pikkuruiset pyöreäoviset Hobittikodit olivat kukkien ympäröimiä Read more…

Matkapäiväkirja 15. Hello New Zealand!

Matkapäiväkirja 15. Hello New Zealand! Auckland / Uusi-Seelanti Laskeuduin yöllä Uuden-Seelannin Pohjoissaarelle, Aucklandiin. Lentokentällä uusi Sim puhelimeen ja niin Ozzy-puhelin muuttui Kiwi-puhelimeksi. Sim-kortin myyjä saattoi minut bussiin varmistaakseen, että pääsen turvallisesti matkaan. Tämä oli sitä Uusi-Seelantilaista ystävällisyyttä, mikä on vahvasti osa maan kulttuuria 😊 Australiasta ”Suomen kesään” Uusi-Seelanti oli ihana, Read more…

Matkapäiväkirja 14. Aika jättää hyvästit Australialle – Working Holiday vuosi pähkinänkuoressa

Matkapäiväkirja 14. Aika jättää hyvästit Australialle – Working Holiday vuosi pähkinänkuoressa Brisbane / Cleveland Rantalomaseikkailun jälkeen palasin tuttuun Brisbaineen. Whitsudaysilla tapaamani Johanna kertoi upeasta saaresta Clevelandin lähellä ja eihän se auttanut kuin ottaa lautta alle ja saareen. Luonnoltaan rikkaalta Stradbroke saarelta löytyi upeita rantoja, järviä, suoalue ja monia uhanalaisia eläinlajeja. Read more…