Sinkkuelämän iloja: Sinkkuuden kautta parempaa itsetuntemusta ja vahvemmaksi ihmiseksi

Sinkkuelämän iloja: Sinkkuuden kautta parempaa itsetuntemusta ja vahvemmaksi ihmiseksi Happy Single´s Day! Sinkkuuden ajatellaan usein olevan välivaihe ihmisen elämässä ja päätavoite avioliitto ja punainen tupa parilla lapsella sekä kultaisellanoutajalla. Onneksi ajat ovat muuttuneet ja ymmärrys siitä on kasvanut, että voi olla erilaisia tapoja ja ajanjaksoja elää. Tottakai hyvä ja tasapainoinen Read more…

Life Coach:in vinkit tavoitteiden asetteluun: Don’t Call It a Dream Call It a Plan

Life Coachin vinkit tavoitteiden asettelu: Don’t Call It a Dream Call It a Plan Mikä on sinun ensimmäinen askeleesi? Kun olet määritellyt mitä tarkoittaa sinun unelmien elämä, on aika lähteä jalostamaan unelmaa tavoitteeksi. Mikäli unelmat ovat vielä määrittämättä, hyppää edelliseen Life Coach blogi kirjoitukseen: (kts. Blogi: https://dreamcoaching.fi/life-coachin-vinkit-unelmien-elaman-rakentamiseen/ )   ”Ja Read more…

Life Coach:in vinkit unelmien elämän rakentamiseen

Life Coach:in vinkit unelmien elämän rakentamiseen Millainen on sinun unelmien elämä? Ensin tulee määrittää missä olet nyt ja mihin haluat olla menossa? Mitä tunnen ja miltä näytän? Parisuhde? Ystävyyssuhteet? Perhe? Koti? Missä asun? Tavoitteet? Mitä työtä teen? Kun olet pysähtynyt kuulostelemaan omaa elämääsi juuri nyt ja tutkinut elämäsi tärkeitä osa-alueita, Read more…

5 vinkkiä unelmien matkan suunnitteluun

5 vinkkiä unelmien matkan suunnitteluun Great Barrier Reef. Cairns, Australia. May 2019. From my Bucket list top10 things. Olen usein kuullut lausahduksen ”olen niin kateellinen reissuistasi”. Tähän olen yleensä aina vastannut: ”älä ole kateellinen, tehdään sinullekkin suunnitelma.” Suunnitelma kohti unelmien matkaa Mieti minne olet aina halunnut matkustaa? Yritä jättää vielä Read more…

DreamCoaching_PersonalTrainer_Leena

Dreamcatcher – Chasing Dreams

Dreamcatcher – Chasing Dreams Personal trainer 7kk reppu selässä: Kiina-Australia-Uusi-Seelanti LifeStyle Blogi,  jossa jaan päiväkirjamuotoisesti reissukokemuksia ja kuvia matkalta,  sekä oivalluttavia tekstejä oman elämän ääreltä niin tarinoina kuin tehtävinä. Leena Nieminen, Jyväskylästä, 31v. Yrittäjä Persona trainer Life Coach Fustra Personal trainer Hyvinvointivalmentaja Maailman matkaaja Fitness urheilija, Team Sportlife   Opiskelen Read more…