Personal Trainer

Näin lisäät kiitollisuudella jaksamista. Näkökulmaa Suomalaisuudesta maailmalta käsin.

Näin lisäät kiitollisuudella jaksamista. Näkökulmaa Suomalaisuudesta maailmalta käsin. Kiitollisuus lisää jaksamista ja selvytymistä arjessa Kiitollisuudella on vahva yhteys hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Kiitollisuudella on iso merkitys ihmisten selviytymisessä ja arjessa. Se on tässä ja nyt elämistä sekä sen arvostamista ja huomaamista mikä elämässä on hyvää. Terveyden näkökulmasta kiitollisuus on yhteydessä ainakin Read more…

Matkapäiväkirja 7. Suomalaisuutta toisella puolella maapalloa: Sauna ja 20 sukulaista lisää

Matkapäiväkirja 7. Suomalaisuutta toisella puolella maapalloa: Sauna ja 20 sukulaista lisää Brisbane, Australia Suomalaisen saunan testaus Australiassa Onko Suomalaisesta saunasta mihinkään täällä Australiassa? Sukulaisten luona perheen pää oli Suomalainen rakennusosaamista omaava mies. Siispä hän oli tuonut saunan kiukaan kivineen Suomesta asti Suomen vierailun ohessa ja kädenkäänteessä pihaan oli noussut palmujen Read more…