Dreamcoaching auttaa sinua henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin saralla. Tarjoan palveluita yksityishenkilöiden, ryhmien ja yritysten hyvinvoinnin tukemiseen. Kaikki valmennukset räätälöidään aina tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.


Valmentajanasi toimii Leena Nieminen, LCA Life Coach® ja lisensioitu SAFE/EHFA personal trainer, useiden tuhansien asiakasohjaustuntien kokemuksella vuodesta 2012.


Meidät löytää myös Facebookista ja Instagrammista!


          

DreamCoaching on valmennusta kohti unelmia - autan sinua saavuttamaan tavoitteesi.


FUSTRA

Fustra-harjoittelulla tutkitusti eroon niska- ja hartiakivuista. Fustra on palkittu harjoitusmetodi, jota käytetään parantamaan ryhtiä, helpottamaan niska-hartiakipuja, lisäämään liikkuvuutta, kehittämään kehonhallintaa ja vahvistamaan keskivartalon lihaksia. Fustran kulmakivinä toimivat hyvä ryhti ja liikkeiden tarkka, oikeaoppinen suoritus. Jokaiseen ohjelmaan sisältyy ruokavalio sekä kehityksen seuranta testien avulla.



Personal Training

Kuntosali- ja juoksuohjelmat, yhteistreenit, liikuntasuunnitelmat, ravintoneuvonta, kunto- ja kehokoostumustestaukset, seuranta ja tuki kohti tavoitteita.


Life coaching

Selkeyttämään ajatuksiasi, löytämään ja kirkastamaan tavoitteitasi, motivoitumaan muutokseen ja löytämään askeleet muutoksen toteuttamiseen. Tukea ja seurantaa muutosten toteuttamiseen.




“All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.”


― Walt Disney



Ota yhteyttä

Schaumaninpuistotie 35 a 21 40100 Jyväskylä

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Aihe

Puhelinnumero

Viesti

Yhteistyössä